Salud

El mayor estudio hasta el momento sobre antidepresivos es contundente: hay que dejarlos despacio y con terapia psicológica

Dejar antidepresivos: un estudio masivo avala la terapia y el desenganche gradual

Dejar un tratamiento con antidepresivos no se trata solo de suspender la medicación: implica un proceso paulatino y con respaldo psicológico para reducir riesgos y evitar recaídas. La investigación más exhaustiva llevada a cabo hasta ahora sobre este asunto ofrece claridad sobre la manera óptima de manejar la interrupción del tratamiento, un tema que impacta a millones de personas globalmente.El uso extendido de antidepresivos se ha vuelto cada vez más frecuente, incluso entre pacientes que no cumplen con criterios estrictos de depresión. Investigaciones recientes indican que cerca del 30% de quienes reciben estas prescripciones no tienen un diagnóstico clínico confirmado,…
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Colombia se une a la conmemoración de la Semana Mundial de Concientización sobre la Resistencia a los Antimicrobianos (WAAW 2025)

Semana Mundial de Concientización (WAAW 2025): El rol de Colombia

La rápida progresión de la resistencia antimicrobiana posiciona a 2025 como un período crucial para intensificar los esfuerzos mundiales. Colombia se alista para una semana enfocada en el análisis, la investigación y la colaboración, con el fin de combatir una amenaza que pone en riesgo la salud de personas, animales y el medio ambiente.Durante la semana del 18 al 24 de noviembre de 2025, el país participará activamente en la conmemoración de la Semana Mundial de Concienciación sobre la Resistencia a los Antimicrobianos, una iniciativa impulsada por organizaciones internacionales como la OMS, la OPS, la FAO, el PNUMA y la…
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terapia respiratoria para adultos

Fisioterapia respiratoria en adultos: beneficios terapéuticos y métodos de tratamiento

La terapia física pulmonar para adultos se ha establecido como un recurso fundamental para potenciar la salud de los pulmones y la calidad de vida de individuos que sufren de enfermedades respiratorias persistentes o consecuencias postquirúrgicas. Esta modalidad de recuperación no solo persigue optimizar la capacidad pulmonar, sino también disminuir el cansancio, incrementar la resistencia al ejercicio y posibilitar que los pacientes reanuden sus labores diarias con mayor independencia.Los procedimientos específicos de fisioterapia pulmonar, que integran manipulaciones manuales, rutinas de fortalecimiento y estrategias de limpieza bronquial, deben ser solicitados en centros especializados y comprometidos con la recuperación completa, como Clínica…
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fisioterapia para la tercera edad

Fisioterapia geriátrica: beneficios clave para la salud de los adultos mayores

La terapia física para la tercera edad es fundamental para asegurar la calidad de vida y la independencia de las personas mayores. Con el paso de los años, es frecuente experimentar alteraciones en la capacidad de movimiento, la estabilidad, la potencia muscular y el desempeño funcional, lo que puede restringir las tareas cotidianas y afectar de manera directa el nivel de vida.Esta clase de tratamiento terapéutico posibilita no solo la restauración de capacidades físicas, sino que también potencia facetas cognitivas y emocionales que impactan la vida cotidiana de los adultos mayores. Los servicios especializados en rehabilitación para la tercera edad…
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a person holding on to belly fat

La anorexia explicada: ¿Qué es?

La anorexia nerviosa constituye un grave desorden alimentario, distinguido por una preocupación desmedida por la esbeltez y un temor profundo a la ganancia de peso. Quienes padecen anorexia frecuentemente poseen una percepción alterada de su figura corporal, lo que los impulsa a implementar métodos drásticos para adelgazar. Esta afección repercute considerablemente en la salud física y en el equilibrio psicológico de las personas afectadas.Rasgos Distintivos y ManifestacionesLa anorexia se presenta con diversos síntomas que afectan tanto al cuerpo como a la mente. Físicamente, las personas pueden notar una pérdida de peso drástica, piel seca, cabello quebradizo, y amenorrea en mujeres.…
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¿Qué es el ayuno prolongado?

Ayuno prolongado: Definición y beneficios

La abstinencia de alimentos por un lapso prolongado, comúnmente de 24 horas o más, se conoce como ayuno prolongado, una costumbre milenaria. A lo largo de la historia, distintas civilizaciones han recurrido a esta modalidad de ayuno con propósitos religiosos, de depuración y, en tiempos recientes, por sus posibles ventajas para el bienestar. Si bien podría interpretarse como una idea sencilla, el ayuno prolongado conlleva repercusiones tanto fisiológicas como psicológicas, convirtiéndolo en un asunto intrigante y de gran complejidad para investigar.El Origen y la Trayectoria Histórica del Ayuno ExtendidoDesde épocas remotas, el ayuno ha formado parte de costumbres religiosas como…
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measuring tape wrapped around red apple

¿Cuántas calorías debo consumir al día?

Establecer la ingesta calórica diaria apropiada para cada individuo resulta esencial para preservar un estado de salud óptimo y un peso corporal adecuado. No obstante, este valor no es fijo, sino que varía en función de múltiples elementos personales y hábitos de vida.Factores que influyen en la ingesta calórica diariaEdad: A medida que envejecemos, nuestro metabolismo tiende a desacelerarse. Por lo tanto, una persona mayor generalmente necesita menos calorías que una persona más joven.Sexo: Por lo general, los varones necesitan una ingesta calórica superior a la de las mujeres, ya que poseen una mayor cantidad de tejido muscular. Este tejido…
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Agencias federales de EE.UU. investigan la seguridad de la mifepristona, fármaco utilizado para abortar

Agencias de EE.UU. analizan la seguridad de la mifepristona en procedimientos de aborto

El tema sobre la seguridad de algunos medicamentos utilizados para interrumpir embarazos retoma protagonismo en la agenda pública de Estados Unidos, donde las autoridades federales han optado por revisar uno de los fármacos más usados en este proceso.Las entidades federales de Estados Unidos evalúan la seguridad de la mifepristona, medicamento utilizado para realizar abortos.La mifepristona, un medicamento que se ha convertido en una herramienta fundamental para los procedimientos de aborto con medicamentos en las últimas dos décadas, se encuentra actualmente bajo la lupa de las autoridades sanitarias de Estados Unidos. El aumento de la atención mediática, las presiones políticas y…
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¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

¿Cómo tratar la intolerancia a la lactosa?

La intolerancia a la lactosa es una afección que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la incapacidad del cuerpo para digerir completamente la lactosa, un azúcar que se encuentra principalmente en la leche y sus derivados. Esto se debe a la deficiencia de lactasa, una enzima producida en el intestino delgado que es esencial para el correcto procesamiento de la lactosa.¿De qué manera se presenta la intolerancia a la lactosa?Los síntomas de la intolerancia a la lactosa pueden variar en cada individuo y pueden incluir hinchazón abdominal, diarrea, dolor abdominal, gases y,…
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Por qué los fármacos adelgazantes no funcionan igual para todos: la frontera del hambre ansiosa

Por qué los fármacos adelgazantes no afectan igual a todos: la relación con el hambre ansiosa

Cada organismo reacciona de manera distinta a los medicamentos para adelgazar. La manera en que se combinan la biología, la psicología y el estilo de vida de una persona explica por qué algunas obtienen resultados rápidamente, mientras que otras enfrentan obstáculos durante un tiempo prolongado al intentar perder peso.Los fármacos destinados a perder peso, ya sean prescritos o de venta libre, están diseñados para colaborar en la disminución del hambre, incrementar la sensación de saciedad o reducir la absorción de grasas. No obstante, su efectividad no es uniforme para todos. Elementos como la genética, el metabolismo, la microbiota intestinal y…
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